LLIMONA/LIMÓN (500gr)

Som a l’hivern, època de cítrics com la llimona, la llima, la taronja, l’aranja, la mandarina i la clementina. No és casualitat que la naturalesa ens doni aquests fruits en època de fred, ja que són rics en vitamina C, que ens ajuda a escurçar la durada dels refredats, i estimulen el sistema immunitari. És una vitamina hidrosoluble, és a dir, no s’emmagatzema a l’organisme i l’hem d’anar ingerint a través dels aliments per no generar dèficits.